Hoje é Dia Internacional da Luta pela Saúde da Mulher
Hoje, o sexo feminino tem mais um compromisso para pôr na agenda: cuidar da saúde. Afinal, conscientizar-se sobre a importância de atitudes saudáveis é o primeiro passo para melhorar a qualidade de vida. Além das visitas regulares aos médicos e da realização de exames de rotina, a mudança de hábitos é essencial para prevenir problemas. Exercícios físicos e alimentação equilibrada afastam, por exemplo, o diabete, doença mais comum entre mulheres do que homens, segundo o Ministério da Saúde. Enquanto isso, o autoexame mensal das mamas é um importante método para a população feminina detectar o tumor que mais a afeta no mundo todo. O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estimou que mais de 57 mil novos casos de câncer de mama surgiram no ano passado. Outra patologia que assombra a saúde delas é a infecção por HPV, uma doença sexualmente transmissível causada por um tipo de vírus que aumenta o risco de câncer de colo de útero. De acordo com o Inca, aproximadamente 291 milhões de mulheres no mundo carregam o HPV — mas, que fique claro, nem todas sofrerão com suas consequências. O uso de camisinha durante as relações sexuais e exames ginecológicos brecam problemas futuros. Também existe uma vacina contra o HPV, distribuída gratuitamente pelo Ministério da Saúde para meninas de 9 a 11 anos.
Agora, que tal marcar suas amigas nesse post para todas se conscientizarem?
Hoje, o sexo feminino tem mais um compromisso para pôr na agenda: cuidar da saúde. Afinal, conscientizar-se sobre a importância de atitudes saudáveis é o primeiro passo para melhorar a qualidade de vida. Além das visitas regulares aos médicos e da realização de exames de rotina, a mudança de hábitos é essencial para prevenir problemas. Exercícios físicos e alimentação equilibrada afastam, por exemplo, o diabete, doença mais comum entre mulheres do que homens, segundo o Ministério da Saúde. Enquanto isso, o autoexame mensal das mamas é um importante método para a população feminina detectar o tumor que mais a afeta no mundo todo. O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estimou que mais de 57 mil novos casos de câncer de mama surgiram no ano passado. Outra patologia que assombra a saúde delas é a infecção por HPV, uma doença sexualmente transmissível causada por um tipo de vírus que aumenta o risco de câncer de colo de útero. De acordo com o Inca, aproximadamente 291 milhões de mulheres no mundo carregam o HPV — mas, que fique claro, nem todas sofrerão com suas consequências. O uso de camisinha durante as relações sexuais e exames ginecológicos brecam problemas futuros. Também existe uma vacina contra o HPV, distribuída gratuitamente pelo Ministério da Saúde para meninas de 9 a 11 anos.
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